Okulary przeciwsłoneczne: jakie wybrać, by rzeczywiście chronić oczy? 0
Okulary przeciwsłoneczne: jakie wybrać, by rzeczywiście chronić oczy?

Im bliżej lata, im więcej słońca, tym częściej sięgasz po krem z filtrem UV. Nasmarowaną filtrem dłonią  sięgasz też zapewne po ciemne okulary przeciwsłoneczne. A czy one również mają filtr? Ha! No właśnie - nie każde “ciemne” okulary chronią przed słońcem, a dokładnie - przed jego promieniowaniem. A oczy - tak jak skóra - muszą mieć osłonę. Na co więc zwrócić uwagę, gdy chcesz wybrać takie okulary przeciwsłoneczne, które faktycznie ochronią Twoje oczy?

czytaj całość »
Buty wspinaczkowe - dla każdego coś miłego, więc… czym się kierować przy wyborze? 0
Buty wspinaczkowe - dla każdego coś miłego, więc… czym się kierować przy wyborze?

Dobrze dobrane buty dodają animuszu i nie dość, że stoją “na niczym”, to wywierają pozytywny wpływ na morale, niejednokrotnie pomagając w wejściu na wyższy poziom wspinaczkowego wtajemniczenia. I tak jak w szachach rankingi nie grają, tak samo nawet najlepsze buty naszpikowane nowinkami technologicznymi nie zrobią za nas wymarzonego balda czy długo projektowanej drogi. Mimo to, warto pochylić się nad różnicami między poszczególnymi modelami, które mają coraz większą specyfikację względem stopnia zaawansowania użytkownika i rodzaju preferowanego przezeń wspinania. 

czytaj całość »
Jak wybrać spodnie wspinaczkowe? 0
Jak wybrać spodnie wspinaczkowe?

Spodnie wspinaczkowe to coś więcej niż element garderoby, który służy tylko temu, by zadać szyku na ścianie. Można zaryzykować tezę, że prawidłowo dobrane do rodzaju uprawianej przez Ciebie aktywności spodnie, są bardziej szpejem niż zwykłą odzieżą. I tak, od portek do wspinania nie zależy Twoje być albo nie być w zderzeniu z trudną drogą lub wymagającym bulderem, jednak mnogość tkanin, różnorodność krojów i szeroka rozpiętość technicznych smaczków sugerują, że warto poświęcić kilka chwil na wybór odpowiedniego modelu. Jak zatem wybrać akuratne spodnie wspinaczkowe?

czytaj całość »
Syntetyk czy wełna merino? Jaką bieliznę termoaktywną wybrać? 0
Syntetyk czy wełna merino? Jaką bieliznę termoaktywną wybrać?

Wełniana lepsza, bo naturalna? Czy może syntetyczna - bo mocniejsza? Już na początku powiedzmy sobie otwarcie: póki porównania bielizny termoaktywnej nie przyłożysz do aktywności i warunków, w jakich ma być używana, trudno Ci będzie dobrze wybrać. A póki nie wiesz, czym oba te materiały się różnią - trudno Ci będzie wybrać świadomie!

czytaj całość »
Plecak miejski, ale z terenowymi ciągotami? Wybierz uniwersalność! 0
Plecak miejski, ale z terenowymi ciągotami? Wybierz uniwersalność!

Wychodzisz z założenia, że mniej = lepiej i wcale nie chcesz osobnego plecaka do pracy, drugiego, nieco większego na wieczorne dojazdy rowerem na trening i jeszcze innego, ciut wygodniejszego, na jednodniową łazęgę po okolicznych pagórkach? Całkiem zrozumiałe! Jest kilka naprawdę udanych modeli plecaków miejskich, ale takich z gwiazdką, po której drobnym druczkiem napisano: mieszczuch, ale nie do końca!

czytaj całość »
Jak zamocować hamak? 0
Jak zamocować hamak?

Hamak jako element systemu do spania to rozwiązanie, które zyskuje coraz większą popularność. Jego zalety to przede wszystkim lekkość i łatwość w transporcie oraz szybkość rozkładania i składania. Dodatkowo, w przeciwieństwie do namiotu, powieszenie hamaka nie wymaga dokładnego oczyszczenia terenu, co w połączeniu z przyjaznym dla drzew systemem zawieszenia, czyni hamak jednym z najmniej inwazyjnych dla środowiska sposobów na relaks na świeżym powietrzu.

 

W poniższym artykule opisujemy, jak przygotować się na nocleg w hamaku. Na co zwrócić uwagę przy wyborze miejsca. Jak bezpiecznie zawiesić hamak? A również, jak go złożyć i przechowywać. Zapraszamy do lektury i życzymy udanego hamakowania!

czytaj całość »
Kije biegowe - po co z nich korzystać? 0
Kije biegowe - po co z nich korzystać?

Jeśli sam biegasz lub śledzisz biegi ultra najprawdopodobniej widzisz mnóstwo osób biegających z kijami. Sięga po nie światowa czołówka najlepszych biegaczy jak choćby Kilian Jornet czy Courtney Dauwalter. Czy użycie kijów przyczynia się do wykręcanych przez nich czasów? Czy kije faktycznie pomagają biegaczom i w jakich warunkach warto ich używać? Właśnie temu tematowi chcemy się dzisiaj przyjrzeć. Zapraszamy do lektury!

czytaj całość »
Trening wspinaczkowy. Zaczynaj stopniowo. Poradnik dla początkujących. 0
Trening wspinaczkowy. Zaczynaj stopniowo. Poradnik dla początkujących.

Zastanawiasz się, czy wspinaczka to sport dla Ciebie? Miałbyś ochotę spróbować, ale nie wiesz jak zacząć? Na szczęście uprawianie wspinaczki jest dziś prostsze niż kiedykolwiek! Po prostu zabierz przyjaciela i udajcie się na dowolną halę wspinaczkową lub bulderownię - postaw stopy na stopniach i przekonaj się, czy twoje serce bije odrobinę mocniej i czy jest to coś więcej niż strach przed upadkiem ;)

czytaj całość »
Zaopatrz się w ciepło. Polar turystyczny to podstawa na każdą porę roku. 0
Zaopatrz się w ciepło. Polar turystyczny to podstawa na każdą porę roku.

Polar jest podstawą garderoby wielu entuzjastów outdooru. Wystarczy zajrzeć w góry, na stok, do schronisk, czy każdego miejskiego parku - wszędzie tam widzimy ludzi wybierających kurtki polarowe jako warstwę odzieży chroniącą przed chłodem. I nic w tym dziwnego: polar ma całą masę zalet i w wielu aspektach przewyższa konkurujące z nim tkaniny.

czytaj całość »
Co zabrać na biwakowanie z dzieckiem? Poradnik na pierwszą wyprawę. 0
Co zabrać na biwakowanie z dzieckiem? Poradnik na pierwszą wyprawę.

Wędrówka w naturze oraz kemping to niezapomniane przeżycia, które możesz dzielić z całą rodziną. Nie ma złego wieku na wędrówki - od maluszków, przez starszaków, aż po najstarszych członków rodziny, biwakowanie to sposób na budowanie więzi ze sobą nawzajem oraz z przyrodą. Planując wycieczkę z dzieckiem, kluczem do sukcesu jest odpowiednie planowanie. W poniższym artykule zwracamy uwagę na kilka elementów wyposażenia, które polecamy na wyprawy z dziećmi. Gdy gromadzimy ekwipunek liczy się oczywiście wiele czynników: długość wycieczki, ilość planowanych noclegów, pogoda oraz oczywiście - wiek dziecka. To od nich będzie zależało, jaki sprzęt będzie ci potrzebny, aby wyprawa zakończyła się sukcesem. 

 

czytaj całość »
Materiał softshell. Outdorowy must have dla Twojej garderoby 0

Softshell to złote dziecko outdooru. I nie ma co się dziwić! Odzież tego typu: kurtki, spodnie, czy rękawiczki są wyjątkowo wszechstronne. To ulubieńcy każdego turysty czy sportowca, poszukującego materiału oddychającego, gwarantującego szeroki zakres ruchu, a także ciepło i ochronę przed wiatrem. Dzięki unikalnemu połączeniu tych właściwości softshell świetnie sprawdza się podczas szerokiej gamy aktywności na świeżym powietrzu.

W artykule tym wyjaśniamy, czym jest materiał typu softshell, jakie ma on właściwości, ile mamy rodzajów softshellu i kiedy warto je stosować. Ponieważ kurtki są najczęściej kupowanym elementem odzieży typu softshell, to na nich koncentruje się nasza uwaga. Pamiętaj jednak, że te same właściwości, które opisujemy dla kurtek, da się przełożyć na inne elementy outdoorowego ekwipunku, jeśli zostaną one uszyte z tkaniny softshellowej.

czytaj całość »
Rekreacyjna wyprawa w otoczeniu gór, czyli camping w Zakopanem bez tajemnic. 0

Jedziesz w góry czy do Zakopanego? Odpowiedź na to pytanie może wiele powiedzieć o Tobie: czy na tatroholizm cierpisz od dawna i Zakopane, jeśli już, jest dla Ciebie wyłącznie sypialnią? Czy może Twoja przygoda z najwyższymi polskimi górami dopiero się zaczyna? Albo… Twoja zaczęła się dawno temu, ale teraz chcesz do niej zaprosić kogoś nowego - na przykład swoje dzieci…? Jeśli jesteś na początku tatrzańskiej drogi, przygotowaliśmy dla Ciebie mały przewodnik po Zakopanem od strony praktycznej: camping, wyposażenie, planowanie wyjazdu oraz… turystycznej: atrakcje i szlaki! 

czytaj całość »
Camping w Stegnie. Przewodnik po ciekawych miejscach i atrakcjach turystycznych. 0

Czy wakacje nad polskim morzem z dala od… morza turystów, fortyfikacji z parawanów i zalewu straganowej pstrokacizny są możliwe? Jak najbardziej! Wystarczy obrać azymut na niewielką miejscowość z zacisznym campingiem. Niewielka Stegna udowadnia, że nawet w tak kameralnym miejscu znajdzie się jeszcze sporo atrakcji, by urozmaicić sobie pobyt na plaży!

czytaj całość »
Ekoturystyka. Jak podróżować w zgodzie z naturą? 0

Turystyka ma się dziś doskonale. Coraz więcej osób spędza czas na łonie natury: na spacerze w lesie, na górskim szlaku gdzieś daleko od cywilizacji, albo pokonując kajakiem jakąś egzotyczną rzekę. Uciekamy w naturę i chcemy cieszyć się jej pięknem krajobrazu. Musimy jednak pamiętać, że obecność człowieka nie jest dla natury obojętna. Popularność aktywności outdoorowych mocno przekształca przyrodę: powoduje zaśmiecanie, ingeruje w życie zwierząt, prowadzi do erozji szlaków i wiele, wiele innych.

 

czytaj całość »
Camping w Jastarni. Na co się przygotować i co warto zobaczyć? 0
Camping w Jastarni. Na co się przygotować i co warto zobaczyć?

Przede wszystkim: na naprawdę “przygodową” wersję wakacji nad polskim morzem! Bez chodników pełnych turystów z porcją frytek w dłoni, bez atakujących na każdym kroku stoisk z opaskami do włosów uzbrojonymi w kocie uszka, kolorowymi bubble tea i czekoladą w kształcie kombinerek. W zamian wybór campingu w Jastarni czy innych (typowo przecież “kurortowych” miejscowościach Półwyspu Helskiego) oferuje bliskość natury, wypoczynek “jak za dawnych czasów”, swobodę dla rodzin z dziećmi i żywiołową integrację z innymi biwakowiczami!

czytaj całość »
PrimaLoft® Cross Core™ - ocieplina niemal z kosmosu! 0

Jeśli połączysz dobre z dobrym, powstaje coś bardzo dobrego. A jeśli połączyć bardzo dobre z wybitnym? Wtedy powstają rzeczy takie jak nowa ocieplina od PrimaLoft®. Cross Core™ korzysta z “kosmicznego” dzieła stworzonego przez NASA. Naszpikowanie poliestrowych włókien aerożelem, najlżejszym znanym w tej chwili materiałem na świecie, może faktycznie brzmieć trochę kosmicznie; a że produkty z tym rodzajem ociepliny do najtańszych nie należą, chętnie zapewne się dowiesz, na czym polega fenomen i aerożelu, i nowej ociepliny PrimaLoft® Cross Core™: 

 

czytaj całość »
Jak o swoje dłonie dbają profesjonalni wspinacze? 4 kroki 0
Jak o swoje dłonie dbają profesjonalni wspinacze? 4 kroki

Każda aktywności fizyczna oraz szeroko pojęty sport, posiadają swoje kluczowe elementy, które są niezbędne do szczególnego nadzorowania oraz pielęgnowania względem płynności treningu oraz właściwości regeneracji. Oczywiście w każdym przypadku i w prawie każdym sporcie niezależnie czy mówimy o poziomie zawodowym, czy hobbistycznym element pielęgnacji naszych mięśni ich odpowiednie wytrenowanie jest nie tyle ważne pod kątem naszych wyników, ale przede wszystkim dla naszego samego bezpieczeństwa. Co jest najważniejsze podczas wspinaczki? Zapraszamy do sprawdzenia naszego poradnika odnośnie do pielęgnacji dłoni na poziomie profesjonalnym.

czytaj całość »
Sezon wspinaczkowy to wyjątkowy czas. Jak się do niego przygotować? 0
Sezon wspinaczkowy to wyjątkowy czas. Jak się do niego przygotować?

Wspinaczka to aktywność fizyczna, która łączy się z cudownymi widokami i odpoczynkiem psychicznym. Sezon wspinaczkowy trwa od wiosny (marzec-kwiecień) aż do jesieni (październik-listopad) wtedy, gdy temperatura jest powyżej 0°C. Nie zalecane, jest, aby po całej zimie wyruszać na szlak, bez wcześniejszego skompletowania odpowiedniego ekwipunku oraz treningu. Niezbędne będzie przygotowanie do sezonu, aby móc w pełni go wykorzystać i nie przejmować się kontuzją czy brakami w sprzęcie wspinaczkowym. 

czytaj całość »
Wycieczka w góry. Jak się na nią przygotować? Poziom podstawowy. 0
Wycieczka w góry.

Jak się na nią przygotować? Poziom podstawowy.

Wycieczki w góry są świetnym planem na rodzinny wyjazd niezależnie od pory roku. Górskie szlaki, obcowanie z przyrodą i aktywne spędzanie czasu to świetny sposób na wyrwanie się z wielkomiejskiego zgiełku lub oderwanie się od codzienności. Mimo ogromnego uroku gór posiadają one swój wyjątkowy charakter, którego nie wolno nam lekceważyć. Każdy napotkany szlak ma swoją wyjątkową dynamikę, a zetknięcie się z nim nie powinno być dziełem przypadku, a raczej zaplanowanym, przemyślanym przedsięwzięciem. Każda przygoda, również ta górska, zaczyna się od odpowiedniego przygotowania. Zapraszamy do przeczytania poniższego artykułu, w którym opowiemy o podstawach związanych z przygotowaniem się na górską wycieczkę.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium